Sama ne kričim veliko, vendar včasih tudi mene zamaje in resnica je, da se potem počutim še slabše. Največ kričanja v mojem življenju je od najinih otrok. Normalno, če živimo z najstnico in se ne obračamo tako, kot bi ona želela, druga je trmaste narave, triletnica v fazi metanja po tleh. Kadar npr. najstnica pade v svoje navale jeze, jo jaz samo gledam v oči in ji v mislih govorim, da jo imam rada. Ona svoje izpade tako hitro povleče nazaj, kot da bi utišal radio. Seveda tudi meni kdaj ne uspe in tudi jaz pozabim na ta trik, vendar vedno kadar ga uporabim, se mi zdi fascinantno, kako močna je ljubezen. Hvala za vašo pozornost. Spodaj predajam sporočilo navdiha, naj bo mir v vašem življenju stalnica.

Dragi moji, normalno je, da kdaj zapadete v prepir. Pa vendar vas to tako šibi, ni vam všeč, kadar se znajdete v prepiru z nekom. Kaj pravzaprav je prepir. Po vaše je prepir to, da vsaka stran dokazuje svoj prav. Ste morda kdaj pomislili, da imata obe strani prav. Torej vsak ima svoj prav in začnite sprejemati to. Ne rečemo, da ne povejte svojega mnenja, vendar pomemben je način. Verjamemo, da se vedno ne da, da ste včasih polni vsega in preko dneva naberete toliko negativnih občutkov, da vas na koncu ljubljena oseba čisto malo zmoti in vi eksplodirate. Kako postopati takrat. Najprej je pomembno, da preden izbruhnete, da se ustavite, premislite in pogovor prestavite na kasneje. Pravite, da se vedno ne da, da se. Samo začnite to trenirati tako kot svoje trebušne mišice in v pomirjeni energiji se nesoglasja lahko dokaj hitro razrešijo. Kaj bi storili, če vas nekdo drug napade. Isto, vljudno se umaknite in prestavite ta pogovor na kasnejši čas. Tukaj je zopet zavestni trening. Tisti trenutek ne boste rešili sveta. Ne govorimo o tem, da se potrebujete o vsem strinjati in kimati. Prav je, da poveste svoje mnenje, vendar v pogovoru boste bolj uspešni, nasprotna stran vas bo bolje slišala, če boste govorili o sebi in o svojih občutkih, kot pa da na nekoga kažete s prstom. Tudi vam ni všeč kadar nekdo na vas kaže s prstom in vam nekaj očita, da kaj ste vse narobe storili. V resnici gre res samo za občutke. Ven iz miru vas vrže neko občutenje, nek strah. Potrebno je najprej premisliti zakaj se vam to dogaja, zakaj mislite, da se vam v določeni situaciji dogaja krivica, oziroma zakaj nasprotna oseba misli, da se ji dogaja krivica. Tako preprosto je vse. Torej zavestno se pred izbruhom ustavite. Trenirajte to, da bo v vašem življenju čim manj konfliktov in kričujočih izbruhov. Ker vedno najbolj ranite sebe. Opazujte se, kako se počutite kadar na nekoga kričite? Kako se počutite kadar nekdo kriči na vas? V obeh primerih slabo. Zakaj bi izbirali kričanje, ko pa je za obe strani slaba izbira. Prav tako je tudi s situacijo, ko nekdo potem nekoga ignorira in se ne pogovarja z njim dan ali celo teden, to so čisto enaki občutki kot takrat, ko nekdo kriči na vas. Komunikacija je pomembna in ne bodite tako trmasti. Kaj potem, če ste vi tisti, ki vedno iščete pot sprave in ste tega naveličani, vredu je, tudi taki ljudje potrebujete obstajati. Važno je, da ne kuhate v sebi, kajti takrat resnično delate največ škode sebi. Zato izrazite se, izrazite se na način, ki vam prinaša mir. Mir je tisto kar želite imeti v življenju, mir je tisti, ki je podlaga za srečo in veselji, kajti le iz čistega miru se rojeva sreča in veselje. In vedno lahko izberete mir, to je le vaša izbira. In nihče drug vas ne more raniti, kolikor lahko ranite vi sebe. Če se z določeno osebo ne da mirno skomunicirati se umaknite, izpustite jo iz svojega življenja. Ampak verjemite nam, želja po mirni komunikaciji in potem tudi udejanjanje tega vedno obrodi sadove. Včasih je potrebno sprejeti, da imata obe strani prav, vsak zase in nič ni narobe s tem. Dokazovati svoj prav v nedogled nima nobenega smisla. Sprejemanje je velik del miru. Seveda obstaja še veliko tehnik kako bolje komunicirati. Nekaj jih že poznate, nekaj jih bomo še predali tudi v prihodnje. Ampak v zavedanju, da se vsak spor da razrešiti mirno boste sami kaj hitro našli pravi način komunikacije. Vse se da rešiti in ko boste na koncu življenja pogledali nazaj, je res tako pomemben današnji prepir? Se res ne da dogovoriti ali sprejeti tega, da ima vsak zase prav in se potruditi najti pot, da bo za obe strani prava. Enkrat smo že opisali, da je najbolje, ko partnerja nesoglasja rešujeta na sprehodu. Če pogledate energija teče v isto smer, kadar partnerja stojita drug proti drugemu se njuna energija samo zaletava, veliko bolje je že, da sedita eden ob drugem, da gledata v isto smer. Kajti že to dejanje kaže, da sta pripravljena pogledati v isto smer in najti skupno točko, da bosta še naprej eden ob drugem, ne eden proti drugemu.

Radi se imejte in glejte v isto smer, vedno ste lahko opora drug drugemu, stati nasproti pomeni napor za vas in za vaše odnose. Vsak problem ima svojo rešitev. Sprejmite te besede in naučite se zavestno reševati nesoglasja. Tudi tak način komuniciranja se da naučiti, samo želeti si potrebujete in niste žrtev, čeprav se vam kdaj zdi, da je vaše življenje kruto. Vedno imate izbiro, izrazite se in pomoč bo prišla do vas. Nikoli niste sami na tem svetu, vedno bo nekdo, ki mu je mar za vas. Samo izrazite sebe.

Miren dan

Ustvarila sem nove ponudbe, poglejte si na strani cenik in meditacija.

Mojca Pestotnik