Draga duša, danes ti predamo nekaj jasnosti o tvojem telesu. Tvoje telo je pomembno, kajti brez telesa ne moreš obstajati na tem svetu. Koliko pozornosti namenjaš svojemu telesu je pomembno. Kajti več pozornosti, ko namenjaš, bolje se počutiš, bolj lahkotno je tvoje življenje. Veliko lahko poveš o svojem življenju, ko poveš koliko se ukvarjaš s svojim telesom. Da ne boste razumeli narobe, včasih se lahko preveč ukvarjate s svojim telesom in ga s tem zlorabljate. Da podamo primer. Vi delate v službi osem ur, potem pa še intenzivno delate z neko vadbo, ki presega meje razuma, zato, da izoblikujete telo z mišicami, ki so vsem vidne. Na dolgi rok telo takega pritiska ne prenese. Mislimo predvsem zelo intenzivne vadbe in poleg tega še v telo vnašate prehranske dodatke, da vam mišice napihne. Mi bi temu rekli zloraba telesa. Kar je zdravo za vas je to, da se gibate. In vendar pri gibanju zopet poslušajte sebe. Različni ste si. In nekdo z lahkoto preteče 10 kilometrov, nekomu to ne prinese velike koristi, saj se s tem muči. Danes je na voljo veliko vadb in poslušajte telo, katera vadba je vam udobna. Boste rekli, da če se ne utrudiš dovolj, da to ni vadba. Ni res. Nekdo lahko lepo zdravo živi in za telesno vadbo uporablja samo hojo. Pa vendar se giba in je zdrav. Zato bodite pozorni kakšno gibanje zase uporabljate, da ne zlorabljate vašega telesa. Namen je, da po vadbi čutite v sebi sproščeno stanje, da ste veseli, čeprav vas naslednji dan boli kakšna mišica, vendar v mislih ste ponosni na to. Namen vadbe je torej psihična in tudi fizična sprostitev, da ste v stanju, ko se dobro počutite. Kako je s hrano in telesom. Hrana je zelo pomembna za vaše telo in tukaj prav tako priporočamo opazovanje. Zopet velja pravilo, da nekomu nekaj odgovarja, drugemu čisto nekaj drugega. Ko pojeste obrok, si ne želite, da bi bili napihnjeni, taka hrana vam zagotovo ne ustreza. Seveda pride kdaj situacija, ko si privoščite več kalorične hrane. Hrane, ki vam je dobra in vi veste, da vas napihne. Vredu je, če je to občasno, vi rečete, da je za vaš užitek. Torej bodite pozorni in glejte kaj vnašate v vaše telo. Da vam povemo na primeru. Npr. ko vi zbolite vam velikokrat ne paše jesti, oziroma kakšna lahka hrana. Vam je že jasno zakaj? Ker telo potrebuje intenzivno delati, da ozdravi sebe in pri tem res ne potrebuje dodatnih težav z vnašanjem nezdrave, težke hrane. Telo se zazdravi hitreje, ker se v njem dogaja nešteto procesov samoobrambe, da vi ozdravite. Torej s tem, ko vam ne paše jesti, vam telo pove, da potrebuje počitek od težke hrane, da bi se lahko sestavilo. Poglejte, telo je vaš tempelj, telo je vaše orodje. S telesom delate, tudi možgani so vaše telo in prehrana ima velik vpliv prav na možgane. S telesom lahko obiščete kraje, ki so vam všeč. S telesom objamete vaše drage. S telesom se ljubite z ljubljeno osebo. Prav vse je povezano z vašim telesom. Moški ne potrebujejo toliko negovanja okoli svojega telesa, ker tudi ne komplicirajo ne in tudi manj zastrupljajo svoje telo. Ženske bodite pozorne kakšna ličila nanašate, kakšne tretmaje uporabljate, da bi izgledale lepše. Noben tretma vas ne pomladi in polepša toliko kot vaša lastna energija. Če se bo ženska počutila dobro v svojem telesu, se bo to videlo navzven in kljub temu, da bo nekdo mislil, da ima pet kilogramov preveč. Različni ste. Različna telesa ste izbrali, sploh ženske greste v življenju skozi različna obdobja in enkrat ste bolj okrogle, drugič manj. Nekje je debelost znak bogastva, nekje mislite, da če imate malo obročka okoli trebuha, da ste debele. Vse je vredu. Sprejemaj se takšna kot si, če se ne počutiš vredu z obročkom potem uvedi spremembo. Več časa posveti samonegovanju, da se v svojem domu neguješ, sama sebe, sama s seboj. Da sebi posvetiš čas, se namažeš z oljem, se opazuješ v ogledalu. Bomo to temo o negovanju ženske drugič podrobneje opisali. Bolj skrbi za svoje telo kot za svoj avto ali telefon, bolj skrbi za svoje telo kot za svoja oblačila, bolj skrbi kako se počutiš. Telo te velikokrat opozarja. Telo ima visoko inteligenco. In preden ti zares zboliš, dobiš prej mnogo opozorilnih znakov. Na tebi je, da pozorno poslušaš telo kaj ti sporoča. Tako že v zgodnji fazi, preden čisto obležiš, velikokrat rešiš situacijo, ker se spomniš, da tvoje telo potrebuje podporo, ki mu jo ti daš. Že vaš rek pravi, če se sam ne ustavi, te pa telo. Res je, pa vendar takrat nihče ni vesel in si vsak želi hitre ozdravitve. V tem obdobju skrbno opazuj svoje telo, kaj ti sporoča, kaj njemu daješ in kako se obnašaš do njega. Za otroka bi naredili vse, obnašajte se tudi tako do vašega telesa. Kajti tako bodo ljudje od vas imeli največ. Koliko telo počiva? Na kakšen način počiva. Telo počiva tudi takrat, ko se smejimo, takrat ko za svojo dušo nekaj dobrega naredimo. Bodi skrben varuh svojega telesa. Bodi zgled drugim okoli sebe s svojimi dejanji. Zmoreš to in počutje boš tako dvignil na visoko vibracijo, kar bo sprožilo obilje v tvojem življenju. Pojdi jest, ko si lačen, pojdi lulat, ko te tišči, pojdi kakat, ko je treba, se boste smejali, pa vendar prdni in rigni, ko te prime. Kajti tudi s tem sprostiš svoje telo. Ne zanemarjaj svojega telesa. Pij kvalitetno vodo, kajti danes voda ni povsod dobra za vaše telo, pitna je res, pa vendar imate na dosegu toliko zdravih izvirov pitne vode, ki je res živa voda in ki mnogo bolje deluje na vaše telo. Kaj pa alkohol? Mi rečemo, da je v zdravi meri zdravilo. Kot npr. tortica s katero se pocrkljate, če bi pojedli celo, bi sami občutili, da to ni več crkljanje in da je vaše telo težko. Sami veste vse, če začnete opazovati svoje telo. Kaj je dobro za vas in kaj ni. Pomembni ste in pomembno je vaše telo. Več pozornosti mu namenite.
Sporočilo predala: Mojca Pestotnik, 12. februar 2024
Ker imam trenutno popoldanskih terminov na voljo malo zopet odpiram možnost, da pisno odgovarjam na vaša vprašanja. Če čutiš, da potrebuješ sporočilo in odgovore zase me kontaktiraj na 031 327 044.
Hvala, ker bereš sporočila in želim ti, da si prijatelj/-ica s svojim telesom
