Draga duša, danes bi ti predali sporočilo o pomembnosti telovadbe oz. gibanja. Kako pomembno je, da gibaš svoje telo, ga premikaš. Pa vendar to stori v udobju svojega telesa. Ne iti v skrajnost. V kolikor se nič ne gibaš se začni gibati postopoma. Zakaj, zato da te ne mine vsa volja, ko bodo tvoje mišice kričale od bolečin, ker niso vajene takih premikov. Seveda zna kdaj kakšna boleti, to je normalno. Kar ti želimo povedati je tudi to, da se gibaš na način, da se preznojiš. Kaj se dogaja takrat s tvojim telesom? Tvoje telo se čisti, iz njega spravljaš vso nakopičeno energijo, ki si jo dobil tekom dneva. Šele takrat tvoje telo usposobi mehanizem čiščenja. To se drugače dogaja tudi takrat, ko ležiš na soncu in ti teče pot, čeprav se ne premikaš, vendar telo prejema toliko energije svetlobe, da je sposobno čistiti. Pa vendar je gibanje toliko bolj pomembno. Ker se po njem počutiš vredu, hvaležen, da si nekaj storil zase. Ker takrat, ko se odločiš za gibanje, takrat si resnično sam s seboj. Namensko določiš čas zase in hvaležen si sebi za to izbiro. Izbiraj rekreacijo v naravi. Narava še dodatno okrepi ta proces čiščenja tebe. In postaneš bolj lahkoten in hkrati bolj sposoben za ostala opravila. Tvoji možgani delujejo bolje, tvoje telo je bolj pretočno. In če si v pretoku imaš prostor, da k tebi pride marsikaj. Zato zmigaj se, prestavi se iz cone udobja, ne išči izgovorov, da nimaš časa. Prebudi se in premakni svoje telo. Zmigaj svojo ritko iz kavča ali kjerkoli že si. Pri gibanju je tudi dobro to, da takrat predihaš svoje telo. Vi ljudje včasih kar pozabite dihati in tako plitko dihate, da komaj opazite svoj dih. Dih je pomemben zate. Brez njega tebe več ni. In pri vadbi oz. miganju, kjer se poti tvoje telo, začneš avtomatsko intenzivneje dihati, bolj si pozoren na to. In takrat imaš poleg razgibavanja, kar je dobro za tvoje fizično telo, tudi dihalne vaje, čeprav se sploh ne zavedaš, da jih izvajaš. Pa vendar telo avtomatsko vzpostavi globlje dihanje, bolj intenzivno, da očisti še druga tvoja telesa s tem. V svoje celice pa takrat vneseš novo moč, ki te poganja. Zato toliko bolj priporočamo gibanje v naravi. Zelo dobro je, če že jutro začneš z neko vadbo. Najdi sebi primerno in izvajaj sklop določenih vaj, ki tebi odgovarjajo. In če dalj časa to delaš, ti nekako preide v kri. Tako že zjutraj začneš dan s tem, da si sam s seboj in da nekaj storiš zase. Kako bi bil potem lahko slab dan, ko se že zjutraj daš v vibracijo hvaležnosti, da obstajaš. Zakaj čutimo sol, ko se potimo. Ker je sol v telesu kot nek prenašalec, na njega se lepijo tudi snovi, ki si jih sprejel ali vnesel v svoje telo in tvojemu telesu ne odgovarjajo. Kristalčki soli pa te snovi vežejo nase in jih skozi pore izplaknejo ven iz telesa. Zato je toliko bolj pomembno gibanje telesa do te mere, da se prepotiš. Ni potrebno umivati samo zunanjega telesa, tako sebi umiješ tudi notranjost svojega telesa in s tem tvoja zunanjost lahko samo še bolj žari. Hvaležen bodi, ker imaš možnost gibanja in ne čakaj do takrat, da tvoje telo z vročino čisti tebe, ker tudi takrat se potiš. In večkrat se potiš sam z gibanjem, manj možnosti imaš, da bi se potil z vročino in slabim počutjem. Ker tudi vročina in potenje ob njej deluje prav tako kot razgibavanje. Izbira je tvoja. Mi smo s teboj.
Angeli
Sporočilo predala: Mojca Pestotnik
Želiš slišati sporočila tvojih angelov in vodnikov in še bolj zasijati, pokliči ali pošlji sporočilo na 031 327 044 in si rezerviraj termin.
